Ποιοι ασθενείς είναι κατάλληλοι για περιοριστικές επεμβάσεις (sleeve, γαστρική πτύχωση, γαστρικός δακτύλιος, γαστρική παράκαμψη);

Οι ασθενείς που είναι πιο κατάλληλοι για αυτού του είδους της περιοριστικής επέμβασης, είναι αυτοί που τρώνε μεγάλες ποσότητες φαγητού για να σταματήσουν την πείνα τους.
Μετά τις επεμβάσεις αυτές είναι πολύ εύκολο να περιορίσουμε την πείνα τους με μικρά ημερήσια γεύματα. Με αυτό τον τρόπο πετυχαίνουμε σημαντικά και μόνιμα αποτελέσματα στην απώλεια κιλών.

​

Πόσο φαγητό μπορώ να καταναλώνω μετά την επέμβαση;

Συνήθως, ο όγκος χωρητικότητας του στομάχου ανάλογα με την επέμβαση, είναι από 30ml – 150ml, αλλά δεν είναι και ο κανόνας.
Οι κύριοι παράγοντες που λαμβάνουμε υπόψη μας για τον τελικό όγκο χωρητικότητας του στομάχου είναι η ηλικία, το φύλο, οι διατροφικές συνήθειες, το αρχικό βάρος του ασθενή, ο δείκτης μάζας σώματος, καθώς και το τελικό βάρος που θέλουμε να πετύχουμε.

​

Θα χρειαστεί να πάρω συμπληρώματα διατροφής και βιταμίνες μετά την επέμβαση;

Στις περιοριστικές επεμβάσεις, δεν γίνεται παράκαμψη της κανονικής διαδρομής του στομάχου και του εντέρου, έτσι καθε φαγητό που καταναλώνετε απορροφάται μια χαρά.
Εάν ο ασθενής τρώει υγιεινά και ακολουθεί ισορροπημένη δίαιτα, δεν χρειάζεται να πάρει συμπληρώματα διατροφής και βιταμίνες.

​

Τι πρέπει να τρώω μετά τις επεμβάσεις;

Τις πρώτες 30 ημέρες μετά την επέμβαση ο ασθενής πρέπει να τρώει κυρίως μαλακές τροφές.
Μετά τις πρώτες τέσσερις εβδομάδες μπορεί να τρώει «ελέυθερα». Αυτό σημαίνει οτι μπορεί να τρώει οποιαδήποτε τροφή, αλλά θα πρέπει να ακολουθεί κάποιους συγκεκριμένους και οχι δύσκολους κανόνες.
Οι κύριες τροφές που πρέπει να αποφεύγονται σε καθημερινή βάση είναι τα γλυκά και τα υγρά που είναι πλούσια σε θερμίδες (μιλκ σεικ, κολα, αλκοόλ κ.α.).
Αυτές οι τροφές επιτρέπονται λιγότερο συχνά (μία φορά την εβδομάδα) και σε συγκεκριμένες ποσότητες. Ενας πολύ σημαντικός παράγοντας είναι να καταναλώνονται 5 με 6 γεύματα ημερησίως υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτείνη και χαμηλής σε λιπαρά, και να πίνουμε πολύ νερό. Μετά την επέμβαση, και για όσο χρόνο χρειαστεί, θα σας παρέχουμε μέσω του προγράμματος συνεχιζόμενης υποστήριξης πλήρεις διατροφικές συμβουλές.
Η ιατρική μας ομάδα και διατροφολόγοι κρατάνε στενή επικοινωνία με τον ασθενή και παρέχουν συμβουλές, με e-mail, τηλέφωνο, Skype, η οποιοδήποτε άλλο τρόπο επικοινωνίας που είναι διαθέσιμος.

​

Πόσο βάρος θα χάσω και πόσο διάστημα θα χρειαστεί;

Οι βαριατρικές επεμβάσεις είναι πολύ αποτελεσματικές μέθοδοι απώλειας βάρους.
Το 50% του επιπλέον βάρους χάνεται το πρώτο εξάμηνο, και το υπόλοιπο 50% κατά τη διάρκεια του επόμενου έτους.

​

Οι Βαριατρικές επεμβάσεις είναι αναστρέψιμες;

Όλες οι επεμβάσεις εκτός από το γαστρικό μανίκι (sleeve) είναι αναστρέψιμες.
Ακόμα όμως και αν η επέμβαση είναι πλήρως αναστρέψιμη, δεν υπάρχει κανένας λόγος να γίνει αυτό.
Στους περισσότερους ασθενείς, τόσο βραχυπρόθεσμα όσο και μακροπρόθεσμα, η επέμβαση ανταποκρίνεται εξαιρετικά καλά και συνήθως δεν έχει δυσάρεστα συμπτώματα και επιπλοκές.
Εάν αντιστρέψουμε την επέμβαση, το στομάχι επανέρχεται στην αρχική του μορφή και μέγεθος, αλλά η αύξηση βάρους και η παχυσαρκία επανέρχεται πολύ γρήγορα και σε μερικούς μήνες το βάρος του ασθενή επανέρχεται στα ίδια κιλά ή και περισσότερο.

​

Μπορώ να μείνω έγκυος μετά από την επέμβαση;

Δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα για τις γυναίκες που έχουν πραγματοποιήσει βαριατρική επέμβαση εάν θελήσουν να μείνους έγκυες. Αντιθέτως, μετά την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, πολλές γυναίκες μένουν έγκυες πολύ πιο εύκολα. Η παχυσαρκία είναι υπέυθυνη για τα υψηλά επίπεδα των οιστρογώνων στις γυναίκες. Αυτή είναι μία απο τις πολλές αιτίες που προκαλούν την γυναικεία στειρότητα, και κάνει πιο δύσκολη τη διαδικασία της φυσικής αλλά και της τεχνητής γονιμοποίησης.
Παρόλα αυτά, όπως και σε κάθε βαριατρική διαδικασία, δεν συμβουλεύουμε η γυναίκα να μείνει έγκυος για το πρώτο έτος μετά την επέμβαση, διότι εκεί πραγματοποιείται και η μεγαλύτερη απώλεια βάρους. Με το πέρας του διαστήματος αυτού, ή απώλεια βάρους είναι πιο αργή, και η γυναίκα μπορεί πολύ πιο έυκολα να έχει μια υγιή κύηση και να φέρει στον κόσμο ένα υγιέστατο μωρό.

​

Θα χρειαστεί να γυμνάζομαι και πότε μπορώ να ξεκινήσω?

Η σωματική δραστηριότητα και οι ασκήσεις είναι σημαντικοί σύμμαχοί μας στον αγώνα μας ενάντια στην παχυσαρκία.
Μπορείτε να ξεκινήσετε να γυμνάζεστε δύο εβδομάδες μετά την επέμβαση.
Προτείνουμε τη συστηματική άσκηση 2-3 φορές την εβδομάδα σε γυμναστήριο.
Ο κύριος στόχος είναι, όχι η επιτάχυνση της απώλειας του βάρους, για αυτό το λόγο και δεν προτείνουμε ασκήσεις για «κάψιμο» λίπους, αλλά η διατήρηση της μυϊκής μάζας η οποία έχει την τάση να μειώνεται κατά την περίοδο της ταχείας απώλειας κιλών.
Κατά τη διάρκεια της διαμονής σας στο Κέντρο μας, οι γυμναστές μας θα σας παρέχουν ένα πλήρες πρόγραμμα γυμναστικής σύμφωνα με τον στόχο απώλειας βάρους.
Με την επιστροφή σας στο σπίτι,μπορείτε να επικοινωνείτε με τους γυμναστές μας, όσο συχνά και όποτε επιθυμείτε, ώστε να σας προτείνουν προγράμματα γυμναστικής και να παρακολουθούν τη πρόοδό σας.